ENERGIA - Ver a Energia na Natureza

Ver Energia na Natureza

Marque um encontro consigo mesmo e a natureza. Muitas vezes dizemos a nós mesmos que não temos tempo, que vivemos apressadamente de um lado para o outro, que gostaríamos de fazer isto ou aquilo, que gostaríamos de ir aqui ou acolá, mas depois deparamos-nos sempre com o mesmo obstáculo: O Tempo! ... e o :"não tenho tempo!". ... Mentira!!!

Interiorizamos esta mentira em nós.

Temos tempo sim, até porque o tempo não existe; o que existe é a falta de vontade de termos tempo.

Muitas vezes passamos perto de um rio, de um jardim, campo, bosque, praia, etc e nem sequer reparamos.

Então vamos fazer um compromisso connosco mesmos, o desafio é estarmos atentos, de estarmos predispostos a reparar que ali, ali mesmo , perto da nossa casa, perto do local do nosso trabalho, existe um parque, um jardim, uma planta, uma árvore, uma flor.

Por isso, a partir de agora vamos tirar um tempo para contemplar a natureza e marcar um encontro com ela.

Visitar um parque perto de si, observar as plantas, flores, mar, os cheiros e sons, as formas de uma determinada planta, as diferenças entre elas.

Sinta-se leve, observador, concentre-se apenas na beleza e no efeito reparador da natureza.

Observe e respire serena e calmamente, observe a faixa de Luz em volta de uma planta.

Sente-se em silêncio, e observe esse Ser vivo em toda a sua grandeza. respire a beleza e encha o seu Ser dela.

Imagine, visualize que está ligado a essa planta, flor, árvore, e sinta a energia viva da mesma.

Absorva toda a energia, visualize uma Luz branca e envolva-se, banhe-se dela, sinta a Luz no seu interior.

Sinta todo o esplendor dessa Luz, sinta a natureza no seu interior, sinta os cheiros, os sons, deixe-se envolver por eles, sinta-se livre, sereno, sinta-se parte dessa natureza.

Eleve a sua energia de uma forma simples, natural e descomplicada.

A energia aumenta quando se está totalmente presente, a viver não só do passado nem no futuro. O mais importante é a consciência centrada no momento, no Aqui e Agora.

Afaste da sua mente todos os pensamentos negativos, preocupações, apenas viva o momento, viva esse momento entre o seu Ser, entre o seu Eu e a natureza.

Não se preocupe, não se aborreça, deixe-se apenas levar e viaje só com a natureza, medite um pouco, acalme a mente, banhe-se na Luz interior.

nestes momentos, exercite, cultive dentro de si a necessidade do seu bem estar interior e a natureza pode e muito contribuir e ajudar-nos a Ser mais conscientes, a encher-nos de Força interior, Paz, Bem estar e Amor.

Faça isto nem que seja uma vez por mês, mas faça, não por uma razão qualquer, não por ninguém ... apenas o faça por si! ... depois reflicta, observe, medite e veja o

quando se sente bem melhor consigo mesmo, com a natureza, com os outros e com todos os Seres Vivos.

Namastê

Carlos Baptista

A Criança que calou o Mundo por 5 minutos ...

Sugestão de Leitura

Esta semana sugiro um Livro fantástico de Alberto Lopes: "O Sentido da Vida".

Uma obra maravilhosa, uma viagem de auto descoberta através da exploração de experiências de vidas passadas. O autor explora o tema do reencontro com aquilo que há de mais profundo no nosso ser - a nossa essência que se mantém presente e constante ao longo de todos os nossos corpos em todas as nossas vidas.

Tal como diz Alberto Lopes: "Dizem que há livros que acontecem uma vez na vida, para mudar a nossa vida para sempre ...", eu confirmo e reafirmo, este é de longe um deles.

Obrigado Alberto Lopes,

Bem haja.

Namastê

"O Sentido da Vida" de Alberto Lopes,

de colecção: A Ciência da Alma

OM SHANTI OM

A IMPORTANCIA DO REIKI NO TRATAMENTO DO CANCRO (Parte 1)

Nestes últimos tempos, e desde que estou a fazer voluntariado no IPO de Lisboa, tenho estado em contacto directo com muitas crianças que sofrem de cancro e tenho falado no Reiki como um instrumento terapêutico complementar importante, mas que em Portugal ainda não é devidamente reconhecido, nem utilizado.

Em alguns Países como os Estados Unidos, Canadá e até em Espanha, já é normal e habitual ser oferecido nos Hospitais (mesmo hospitais públicos) a terapia Reiki aos doentes e até aos pais (no caso de crianças), com resultados espantosos a vários níveis.

Os estudos conhecidos revelam que em casos de ansiedade, stress, dores, frequência de batimento cardíaco, etc, a administração do Reiki é importante e muito benéfico para os doentes.

- "Wardell D. W. & Engebretson J. (2001) avaliaram 23 indivíduos saudáveis e mediram marcadores biológicos relacionados ao stress, incluindo o estado de ansiedade, os níveis de cortisol, os níveis de imunoglobulina A (IgA) na saliva, a pressão sanguínea, a tensão muscular, a resposta galvânica e a temperatura da pele. Os dados foram colectados antes, durante e imediatamente após a sessão de Reiki. Os resultados evidenciam uma redução significativa do grau de ansiedade, da pressão sanguínea sistólica, e um aumento significativo de IgA na saliva, revelando uma activação do sistema imunológico. Os demais marcadores mostraram igualmente uma modificação em direcção ao relaxamento, embora de forma menos significativa."

- "Olson et al. publicaram 2 estudos relacionados ao uso do Reiki para aliviar a dor.(1997 e 2003) No primeiro eles aplicaram Reiki em 20 indivíduos sofrendo de algum tipo de dor (incluindo pacientes com dor secundária a processos neoplásicos). A dor foi medida pelas escalas Likert e VAS (visual analogue scale) imediatamente antes e depois da aplicação de Reiki. Eles observaram uma redução da dor altamente significativa depois do tratamento."

- "O segundo estudo comparou a dor, a qualidade de vida e o uso de analgésicos em 24 pacientes sofrendo de câncer e recebendo um tratamento opióide associado ao repouso, ou tratamento opióide associado ao Reiki. Os parâmetros levados em consideração foram a dor (medida pela escala VAS), a pressão sanguínea, a frequência de batimentos cardíacos e a frequência respiratória, antes e depois de cada período de repouso ou de aplicação de Reiki. Os indivíduos que receberam a aplicação de Reiki tiveram uma melhora significativa do controle da dor e uma melhora da qualidade de vida, quando comparados com aqueles que ficaram em repouso ".

Pena que em Portugal tudo isto ainda seja quase desconhecido e não exista uma maior cooperação entre a medicina convencional e a chamada medicina alternativa. Doentes com cancro em que é realizada a terapia Reiki, é visível uma considerável melhoria a todos os níveis, principalmente no alivio das dores, na harmonização dos campos energéticos (chacras), no relaxamento emocional, no bem estar geral e na disposição mental dos pacientes, conforto e paz. Na verdade o Reiki não é mais do que Amor Incondicional.

Lamento que os nossos hospitais ainda não consigam aceitar esta realidade, mas tenho esperança e fé que um dia ainda venha a acontecer ... para bem todos e

principalmente daqueles que mais precisam.

"Ama o próximo como a ti mesmo"

Namastê!

Aura - Leitura da Aura

LEITURA DE AURA

Aura é o nome que se dá ao campo Energético que rodeia todos os corpos físicos.

Todas as pessoas têm o seu próprio sistema energético que é único e reflecte o modo como interagem e operam com as mais subtis influências circundantes.

Essa energia traduz a nossa essência e afecta o nosso modo de vida, de ver as coisas e o nosso pensamento.

A limpeza da nossa aura é muito importante, para nos libertarmos de vibrações estranhas e negativas.

Esta terapia é uma cura poderosa onde são limpos os principais canais energéticos, os chacras que constituem a aura. A aura reflecte o nosso estado de saúde emotivo, o nosso carácter.

Esta terapia tem como objectivo dar a conhecer vidas passadas que estejam associadas a padrões comportamentais no momento presente e que nos impedem de sermos mais felizes ou saudáveis sem que para isso se recorra a terapias de regressão.

No momento da limpeza da aura a pessoas está sempre consciente e poderá colocar perguntas que ache pertinentes. A leitura da aura permite ainda uma limpeza dos chacras libertando a energia desarmonizada que está aí instalada.

O passado pode e deve ser usado como uma alavanca de experiências para melhorar todos os aspectos da vida, tanto para a cura de traumas como para a libertação de padrões repetitivos que condicionam a liberdade do Ser.

Apartir de Setembro 2009 / Terapia de Leitura de Aura

Cada sessão : 40.00€ *

Duração da sessão : Entre 60 a 90 minutos

Contacte-me para mais informações e esclarecimento de qualquer duvida

* Informe-se sobre os vários packs e promoções existentes.

Voluntariado IPO Lisboa

Hoje estou imensamente Feliz ... concretizei um sonho antigo: fazer Voluntariado.

Há muito que tinha decidido fazer voluntáriado, mas a verdade é que nunca tinha dado o primeiro passo, até que chegou a hora (nada acontece por acaso e tudo tem uma hora, um tempo para acontecer).

Decidido, enviei mails, contactei instituições e finalmente consegui através da Instituição "Terra dos Sonhos", concretizar o meu objectivo.

Hoje é um dia que ficará para sempre marcado no meu Coração e Alma.

No IPO (Lisboa), lá estava eu para dar inicio a uma acção que muito me agradou e que muito me valorizou como Ser humano, poder de alguma forma contribuir para alegrar, e dar um pouco de mim a todas aquelas crianças que por razões de saude se encontram lá internadas. Foi sem duvida um dia especial.

Senti uma vontade enorme de as abraçar, de lhes transmitir Amor, carinho, ternura ... crianças que provavelmente se perguntam a si mesmas o porquê de estarem ali, ou porquê de serem elas. Crianças e Pais que precisam mais do que ninguém de uma palavra amiga, de um carinho, de uma força interior, de uma esperança, de uma Luz.

Senti-me apenas uma gota neste imenso oceano que é a vida, observei os rostos daquelas crianças, que embora estejam em sofrimento, esboçam mesmo assim um sorriso ... um sorriso límpido e inocente.

Saí de lá comovido, mas feliz por ter participado e de alguma maneira lhes ter dado um pouco de Amor.

O Amor é a força mais poderosa do Universo e todos nós podemos semeá-lo nos nossos corações pois, ao contrário dos bens materiais, o AMOR multiplica-se quando se divide.

Estou grato à associação "Terra dos Sonhos" por me ter proporcionado tamanha alegria.

Estou desejoso que chegue a próxima semana para poder estar novamente no IPO.

"Só a vida vivida para os outros vale a pena.

Aquele que vê a sua própria vida

e a dos seus semelhantes como não tendo significado

não só é infeliz como não está preparado para a vida"

Albert Einsten

OSHO - Vida, Amor e Riso

Ser Louco e Ser São
O Mundo tem conhecido pessoas tão bonitas, tão loucas! ... na verdade todas as grandes pessoas no mundo foram um pouco loucas - aos olhos da multidão. Suas loucuras tiveram expressão porque elas não eram miseravéis, elas não tinham medo da morte, elas não estavam preocupadas com o trivial.

Elas estavam vivendo cada momento com totalidade e intensidade e, por causa dessa totalidade suas vidas se tornaram uma linda flor - elas estavam cheias de fragancia, de amor, de vida e de riso.

Mas isso fere milhões de pessoas que estão ao seu redor. Elas não podem aceitar a ideia de que você tenha alcançado alguma coisa que elas perderam. Elas tentarão de todas as maneiras torna-lo infeliz.

É preciso reunir coragem e se as pessoas disserem que você é louco, divirta-se com a ideia.

Diga a elas:"Você está certo, neste mundo somente pessoas loucas podem ser felizes e alegres. Eu optei pela loucura juntamente com a alegria, com o êxtase, com a dança. Você optou pela sanidade com a angústia,com o inferno - nossas opcções são diferentes. Continue São e pareça miseravél; deixe-me só na minha loucura".

É apenas uma questão de tempo. Breve uma vez que elas o tenham aceitado como louco, elas não o perturbarão mais; então você pode se revelar à plena luz com seu ser original - você pode abandonar todas as suas falsidades.

... temos de mostrar uma face para a sociedade, para a multidão, para o mundo - não será necessariamente a sua face real. Na verdade não pode ser a sua face verdadeira.

Você tem de mostrar a face que as pessoas gostam, que as pessoas apreciam - suas ideologias, suas tradições - e você tem de reter, para si mesmo, sua face original.

... e a sociedade cria medo em todo o mundo ; o medo da rejeição,o medo de que alguém possa rir de você, o medo do que as pessoas possam dizer.

Você tem de se ajustar a todo o tipo de pessoas cegas e inconscientes, você não pode ser você mesmo.

Essa é a nossa tradição básica ... ninguém tem a permissão para ser ele mesmo.

No momento em que o outro está presente você está menos preocupado consigo mesmo; você está mais preocupado com a opinião do outro a seu respeito.

Quando você está no banheiro, você se torna uma criança, pode até fazer caretas no espelho, mas se de repente alguém, até mesmo uma criança pequena, está olhando pelo buraco da fechadura, você imediatamente muda, fica sóbrio, fica sério como as pessoas esperam que você seja.

E a coisa mais impressionante é que você tem medo delas e elas medo de você: todos temem a todos. Ninguém está permitindo que seus sentimentos, sua realidade se expressem.

Sua realidade é apenas com seu próprio Ser. Não vá contra ele pois é cometer suicídio, é destruir a si mesmo ... você está só no mundo,você veio só ao mundo, está aqui só, e você deixará este mundo só.

Todas as opiniões alheias ficarão para trás, somente os seus sentimentos originais, as suas experiências autenticas acompanharão você até mesmo além da morte.

Nem mesmo a morte pode tomar a sua dança, as suas lágrimas de alegria, a beleza do seu estar só, o seu silencio ... a sua preocupação exclusiva devia ser cuidar e proteger aquelas qualidades que você pode levar consigo quando a morte destruir seu corpo, sua mente.

Elas são os únicos valores verdadeiros, e as pessoas que as alcançam, somente estas vivem, as outras apenas fingem viver.

Osho - Vida, Amor e Riso

O PRECONCEITO

...Infelizmente vivemos num mundo em que os valores e preconceitos, e a hipocrisia permeiam as relações humanas. O preconceito não é mais do que a exclusão de alguns.
O preconceito torna-nos mediocres.
Vivemos num mundo que parece ... um mundo do faz-de-conta, um mundo que parece mas não é.
Num mundo em que as pessoas valem mais pelo que têm do que por aquilo que são.
O preconceito habita no homem e muitas vezes, e são muitas as vezes, que destroem, eliminam sonhos,eliminam prazeres e inibem vidas.
O preconceito é uma forma cruel, desonesta, mediocre de desreipeito às diferenças, de desrespeito ao próximo, de desrespeito ao amor, sejam elas, raça, nacionalidade, opcção sexual, nivel social, etc.
Pessoas que não aceitam as outras, porque não aceitam as diferenças, pessoas que criam estereotipos, que rebaixam os outros, que não têm amor-próprio, que julgam sem conhecer, que julgam os outros pelo que ouvem e vêem, que não respeitam o próximo, pessoas que não aceitam a felicidade dos outros, que não compreendem que se pode Ser Feliz e viver em Paz Sendo e não Tendo.
Fico feliz não por ser melhor nem pior que ninguém, não por ter mais ou menos do que alguém, mas sim pela minha essência, pelos valores que tenho dentro de mim, pelo amor-próprio, pelo amor aos outros, fico Feliz por Amar, fico Feliz por sentir os cheiros, as cores, fico Feliz por ver os outros Felizes.
Fico Feliz por Ser ... Eu Sou!


O preconceito mete-me NOJO!
Namastê

WHY? ... I`m asking why ...

NAVEGUE - Fernando Pessoa

Navegue, descubra tesouros, mas não os tire do fundo do mar, o lugar deles é lá.

Admire a lua, sonhe com ela, mas não queira trazê-la para a terra.

Curta o sol, deixe-se acariciar por ele, mas lembre-se que o seu calor é para todos.

Sonhe com as estrelas, apenas sonhe, elas só podem brilhar no céu.

Não tente deter o vento, ele precisa correr por toda a parte, ele tem pressa de chegar sabe-se lá onde.

Não apare a chuva, ela quer cair e molhar muitos rostos, não pode molhar só o seu.

As lágrimas? Não as seque, elas precisam correr na minha, na sua, em todas as faces.

O sorriso! Esse você deve segurar, não o deixe ir embora, agarre-o!

Quem você ama? Guarde dentro de um porta jóias, tranque, perca a chave!

Quem você ama é a maior jóia que você possui, a mais valiosa.

Não importa se a estação do ano muda, se o século vira e se o milénio é outro, se a idade aumenta; conserve a vontade de viver, não se chega a parte alguma sem ela.

Abra todas as janelas que encontrar e as portas também.

Persiga um sonho, mas não o deixe viver sozinho.

Alimente a sua alma com amor, cure as suas feridas com carinho.

Descubra-se todos os dias, deixe-se levar pelas vontades, mas não enlouqueça por elas.

Procure, sempre o fim de uma história, seja ela qual for.

Dê um sorriso a quem se esqueceu como se faz.

Acelere seus pensamentos, mas não permita que eles o consumam.

Olhe para o lado, alguém precisa de si. Abasteça o seu coração de fé, não a perca nunca. Mergulhe de cabeça nos seus desejos e satisfaça-os.

Agonize de dor por um amigo, só saia dessa agonia se conseguir tirá-lo também.

Procure os seus caminhos, mas não magoe ninguém nessa procura.

Arrependa-se, volte atrás, peça perdão!

Não se acostume com o que não o faz feliz, revolte-se quando julgar necessário.

Alague o seu coração de esperanças, mas não deixe que ele se afogue nelas.

Se achar que precisa voltar, volte!

Se perceber que precisa seguir, siga!

Se estiver tudo errado, comece novamente.

Se estiver tudo certo, continue.

Se sentir saudades, mate-as.

Se perder um amor, não se perca! Se achá-lo, segure-o!

“Circunda-te de rosas, ama, bebe e cala.

O mais é nada”.

Fernando Pessoa