MUSIC ZEN

Um Bom Fim De Semana

A Mudança ...

Nesta minha caminhada pelas terapias, nas consultas que realizo, nos contactos e conversas que mantenho com os que me procuram tem sido extremamente gratificante e sensível.

Sinto que algo está a mudar, sinto uma vontade enorme das pessoas irem mais além, de acreditarem que somos mais do que simples serem que habitam este planeta a espera de um dia algo acabar.

Mas sinto igualmente um desiquilibrio, uma desarmonia, de estados de alma perdidos, com falta de afectos, de sensibilidades, sinto as pessoas cada vez mais sós em si mesmo, faltam os carinhos, falta um simples gesto de amor, de sentimento, de distancia.

Dou conta que a mudança está aqui bem perto. Toda esta agitação, a procura, a descrença, a revolta, a grave crise económica, a pobreza, o acentuar das desigualdades, a ambição desmesurada, furacões, tempestades, chuvas devastadoras, vulcões em acção e dentro em breve os incêndios, tudo isto, toda esta agitação é a mudança. E a mudança é isso: uma tomada de consciência.

O universo vai-nos exigir isso, e nós ou estamos despertos, atentos e predispostos, ou não, sempre com livre-arbítrio, mas o mundo, o planeta, precisa urgentemente desta mudança, e todos somos poucos para dar as mãos a quem precisa, dar Amor, dar Luz, Dar ... dar ... dar.

Ajuda.

Ama ... Perdoa ...

Luz!

Namastê

80ª Feira do Livro - Lisboa

FEIRA DO LIVRO EM LISBOA

Até dia 16 de Maio decorre mais uma feira do Livro em Lisboa.

Além da venda de livros, haverá uma intensa programação cultural, com debates, conversas com os escritores, muita e variada música e a habitual sessão de autógrafos com os escritores.

De 2ª a 6ªf - 12.30h / 23.30h

Sábados e Domingos - 11h / 23.30h

Parque Eduardo VII.

A não perder ! ... Boa leitura!

Kundalini

As pessoas não estão neste mundo para satisfazer as nossas expectativas, assim como não estamos aqui, para satisfazer as dela.

Temos que nos bastar... nos bastar sempre e quando procuramos estar com alguém, temos que nos consciencializar de que estamos juntos porque gostamos, porque queremos e nos sentimos bem, nunca por precisar de alguém.

As pessoas não se precisam, elas se completam... não por serem metades, mas por serem inteiras, dispostas a dividir objectivos comuns, alegrias e vida.

Mário Quintana

Seja Positivo ...

O pensamento tem poder infinito.Ele mexe com o destino, acompanha a sua vontade.Ao esperar o melhor, você cria uma expectativa positiva que detona o processo de vitória.

Ser otimista é ser perseverante, é ter uma fé inabalável e uma certeza sem limites de que tudo vai dar certo.

Ao nascer o sentimento de entusiasmo, o universo aplaude tal iniciativa e conspira a seu favor, colocando-o a serviço da humanidade.

Você é quem escreve a história de sua vida - ao optar pelas atitudes construtivas - você cresce como ser humano e filho dileto de DEUS.

Positivo atrai positivo.

Alegria chama alegria.

Ao exalar esse estado otimista, nossa consciência desperta energias vitais que vão trbalhar na direção de suas metas.

Seja incansavelmente otimista.

Faz bem para o corpo, para a mente e para a alma.

É humano e natural viver aflições, só não é inteligente conviver com elas por muito tempo.

Seja mais paciente consigo mesmo, saiba entender suas limitações.

Sem esforço não existe vitória.

Ao escolher com sabedoria viver sua vida com otimismo, seu coração sorri, seus olhos brilham e a humanidade agradece por você existir.

Pablo Neruda

Viva o Hoje ... Viva o Presente!

Viva o Hoje ... Viva o Presente!

É aqui e agora que nos encontramos, é no Hoje que tudo se desenrola, que tudo se passa; é aqui e Agora que vivemos, que sentimos, que rimos e que choramos. Por isso viva o Hoje com intensidade, viva o Hoje com paixão, com total desapego e com amor.

Observe tudo o que o rodeia, sinta os cheiros, a brisa, as formas, absorva o Prana que o rodeia.

Muitos de nós ficam apegados ao passado, que ficou armazenado na nossa mente. Tal como o próprio nome indica o passado já foi, é passado, não existe mais.

O nosso ser já não se encontra mais no passado, ele está Aqui e Agora, no Presente. Se vivermos em função do passado, se deixarmos que ele nos comande o mais certo e comum é ficarmos bloqueados em relação à vivência do que é novo, o presente torna-se escuro e cegamos o futuro.

Quando nos focamos demasiado no passado esquecemos o presente, esquecemos os sinais e informações que todos os dias recebemos.

Há também quem viva demasiado o futuro, que viva num estado permanente de ansiedade em relação ao que nos reserva o futuro.

O que irá acontecer? ; Será que vou atingir os meus objectivos?

Ao viverem demasiado o futuro esquecemos do mais importante ... Viver o Hoje.

Vivendo o futuro perdemos inúmeras oportunidades, que estão Aqui mesmo ao nosso lado. Se vivermos focados no futuro, cansamo-nos, deixamos de ter o discernimento que necessitamos e acabamos por não viver nem aproveitar a Dádiva, a Bênção que é o nosso Hoje. Para mudarmos, para ter um futuro melhor, em que possamos concretizar os nossos objectivos, metas e sonhos, temos acima de tudo de perceber que o Hoje existe, temos de entender que o futuro começa precisamente Hoje, e só isso interessa. O Hoje é o momento que existe, é o momento Real e que está presente na nossa vida.

Assim, se vivermos demasiado o passado e o futuro, não conseguimos aproveitar o Hoje. O que nos rodeia é o Hoje, o que respiramos é o Hoje, o que sentimos é o Hoje.

É precisamente no Hoje, que podemos expressar os nossos sentimentos, é no Hoje que podemos dizer a alguém o quanto o (a) amamos, é no aqui e Agora que devemos ter um compromisso com nós mesmos, traçar metas, objectivos, Ser Feliz.

A vida acontece agora, não o desperdice, não olhe para trás; do passado podemos tirar lições, aprender, evoluir, mas apenas isso. Para podermos ter um futuro melhor temos de viver o presente, é aqui que nos encontramos, é aqui que tudo começa.

Amanha ... volta a ser Hoje. Por isso, Ame, Sonhe, Perdoe, Não Julgue, abra o seu coração e a sua mente, seja e queira ser Feliz , diga o quanto gosta de alguém, respeite o seu semelhante, respeito todos os seres vivos e a natureza e não tenha medo de dizer ... Gosto de Ti!

Seja Feliz ... Bem Haja

Namastê!

Carlos

Ilumina-me

Para ti ... sim para TI ...

Abracinho

Tempo de Parar e escutar o nosso Interior

Agora que estamos numa estação do Ano propicia para não só fazermos o balanço destes primeiros meses do ano, como para projectarmos os próximos meses que ai vêem, nada melhor do que fazermos uma pequena pausa no nosso ritmo diário e pensarmos, reflectirmos um pouco acerca de tudo o que até aconteceu e acima de tudo fazermos uma pequena desintoxicação, não só física mas também mental, emocional e espiritual. O que venho propor são apenas pequenas e simples formas de podermos ganhar uma nova força, uma nova dinâmica, de forma a nos proporcionar um maior e melhor equilíbrio, mais desenvolvimento pessoal e uma melhor ligação a tudo o que nos rodeia assim como ao divino.

Desta forma proponho que (também vou cumprir estas regras) façamos uma pausa e nos desintoxiquemos.

Nível Físico :

Beber muita agua - ajuda a limpar o organismo e eliminar as toxinas do corpo.

Caminhadas pela Natureza - Mesmo que seja num parque perto da tua casa, ajuda-nos a estar ligados com a natureza, assim como serve de um óptimo exercício físico.

Comer frutos e legumes - Ajuda na desintoxicação, assim como reduzir ao máximo o consumo de carne, peixe e café.

Dormir o suficiente - não pensar, apenas descansar de forma correcta e regular

Evitar o uso de medicamentos - muitas vezes podemos tratar das mais variadas situações através de alternativas naturais.

Nível Emocional:

Libertar as emoções reprimidas - Chora, ri, solta-te, grita, mas liberta todas as emoções

Vive sem medo e de forma intensa - Faz dos teus dias momentos especiais, enfrenta os teus medos sem nenhum receio, e acrdita em ti.

Diz sempre o que sentes - Não tenhas medo de dizer o que te vai na alma, sempre de forma honesta e verdadeira.

Agradece - Agradece tudo o que tens e até tudo o que não tens, acredita na felicidade e vai em frente.

Aproveita o teu tempo - Aproveita o teu tempo para te ajudares a ti mesmo, para ajudares os outros, não percas tempo com algo que não vele mesmo a pena, foca a tua atenção naquilo que te proporciona felicidade, aproveita bem o tempo para fazeres algo pelos outros.

Vigia os pensamentos - Vigia os teus pensamentos, cria na tua mente pensamentos positivos, algo que te faça feliz, utiliza expressões positivas, não apontes os dedos a ninguém só porque não concordas com algo. Sê sempre positivo e passa essa mensagem a quem te rodeia.

Visualiza - Visualiza momentos, desejos, acredita nos teus sonhos, cria objectivos e metas, acredita que és capaz de concretizar muitos dos teus sonhos, não hesites, tem força e sonha muito.

Nível Espiritual:

Acredita - Acredita no teu Deus, acredita com todas as forças, Ele está sempre pronto para te ajudar, seja Ele Jesus, Buda, Maomé. Acredita nos Anjos, nos seres de Luz, acredita nos teus Guias, nos teus mentores, eles existem para te proteger, para te ajudar em todas as situações.

Perdoa e Ama - Aceita as coisas como elas são. Não importa o que, quando, apenas perdoa, mas perdoa com o coração, perdoa todos aqueles que alguma vez te prejudicaram, perdoa todos os teus actos que eventualmente possam ter prejudicado alguém, perdoa com Amor, e Ama, Ama incondicionalmente, ama a natureza, ama todos os seres vivos, ama tudo o que te rodeia, enche o teu coração de AMOR, de PERDÃO. Acredita no Aqui e Agora, acredita do teu Ser, acredita que perdoando e amando somos mais felizes, e agradece por estares aqui e agora.

Nesta próxima semana vamos praticar estes simples exercícios e concerteza que no final nos vamos sentir renovados, com mais Paz e Luz interior.

Abraço de Luz

Namastê!!

Carlos

CURSO DE REIKI - 1º NIVEL - DIA 08 MAIO

CURSO DE REIKI

1º NIVEL

08 MAIO

Curso de Reiki - 1º nivel a realizar no dia 08 de Maio em Mem Martins no Espaço - Cristina Martins - Medicinas Alternativas e Massagens Terapeuticas.

O curso tem inicio às 10h e termina às 18h.

Para garantir a sua presença e para mais informações entre em contacto atraves do 96 314 1824 .

Namastê

Diário do IPO

Voluntariado IPO - Lisboa

Mais uma tarde fantástica no IPO com estes seres de luz lindos. A sessão de cinema correu lindamente, com uma boa assistência e os meninos e os pais gostaram bastante do filme. Levámos pipocas (uma perdição), e foi bonito vê-los atentos ao filme e com um sorriso nos lábios. Bem hajam meus amores e muita Luz e Paz nos vossos coraçãozinhos cheios de Luz.

Abraçinhos!

Namastê

Wonderful Chill Out Music -- Pink Floyd - Marooned [HD]

"Siga seu entusiasmo e o Universo abrirá portas onde antes só haviam paredes."

Joseph John Campbell

O Guardião do Castelo

Reflexão

Certo dia num mosteiro zen-budista, com a morte do guardião, foi preciso encontrar um substituto.

O grande Mestre convocou, então, todos os discípulos para determinar quem seria o novo sentinela.

O Mestre, com muita tranquilidade, falou:- Assumirá o posto o primeiro monge que resolver o problema que vou apresentar.

Então, ele colocou uma mesinha magnífica no centro da enorme sala em que estavam reunidos e, em cima dela, pôs um vaso de porcelana muito raro, com uma rosa amarela de extraordinária beleza a enfeitá-lo e disse apenas:- Aqui está o problema!

Todos ficaram olhando a cena: o vaso belíssimo, de valor inestimável, com a maravilhosa flor ao centro. O que representaria?! O que fazer?! Qual o enigma?!

Nesse instante, um dos discípulos sacou a espada, olhou o Mestre, os companheiros, dirigiu-se ao centro da sala e???ZAPT!! destruiu tudo, com um só golpe.

Tão logo o discípulo retornou a seu lugar, o Mestre disse:

- Você será o novo Guardião do Castelo.

MORAL DA HISTÓRIA: Não importa qual o problema. Nem que seja algo lindíssimo. Se for um problema, precisa ser eliminado.

Um problema é um problema.

Mesmo que se trate de uma mulher sensacional, um homem maravilhoso ou um grande amor que se acabou.

Por mais lindo que seja ou, tenha sido, se não existir mais sentido para ele em sua vida, tem que ser suprimido.

Muitas pessoas carregam a vida inteira o peso de coisas que foram importantes no passado, mas que hoje somente ocupam um espaço inútil em seus corações e mentes.

Espaço esse indispensável para recriar a vida.

Boa semana ... muita Luz e muita Paz!

Albert Einstein

Durante uma conferência com vários universitários, um professor da Universidade de Berlim desafiou seus alunos com esta pergunta:

“Deus criou tudo o que existe?"

Um aluno respondeu com grande certeza: -Sim, Ele criou!

-Deus criou tudo? Perguntou novamente o professor.

-Sim senhor, respondeu o jovem.

O professor indagou:-Se Deus criou tudo, então Deus fez o mal?

Pois o mal existe, e partindo do preceito de que nossas obras são um reflexo de nós mesmos, então Deus é mau?

O jovem ficou calado diante de tal resposta e o professor, feliz, se regozijava de ter provado mais uma vez que a fé era uma perda de tempo.

Outro estudante levantou a mão e disse:

-Posso fazer uma pergunta, professor?-

Lógico, foi a resposta do professor.

O jovem ficou de pé e perguntou:

-Professor, o frio existe?

-Que pergunta é essa? Lógico que existe, ou por acaso você nunca sentiu frio?

Com uma certa imponência rapaz respondeu:

-De fato, senhor, o frio não existe. Segundo as leis da Física, o que consideramos frio, na realidade é a ausência de calor. Todo corpo ou objeto é suscetível de estudo quando possui ou transmite energia, o calor é o que faz com que este corpo tenha ou transmita energia.

O zero absoluto é a ausência total e absoluta de calor, todos os corpos ficam inertes, incapazes de reagir, mas o frio não existe. Nós criamos essa definição para descrever como nos sentimos se não temos calor.

-E, existe a escuridão? Continuou o estudante.

O professor respondeu temendo a continuação do estudante:

Existe!

O estudante respondeu:

-Novamente comete um erro, senhor, a escuridão também não existe. A escuridão na realidade é a ausência de luz. A luz pode-se estudar, a escuridão não! Até existe o prisma de Nichols para decompor a luz branca nas várias cores de que está composta, com suas diferentes longitudes de ondas. A escuridão não!Continuou:

-Um simples raio de luz atravessa as trevas e ilumina a superfície onde termina o raio de luz.Como pode saber quão escuro está um espaço determinado? Com base na quantidade de luz presente nesse espaço, não é assim?! Escuridão é uma definição que o homem desenvolveu para descrever o que acontece quando não há luz presente.

Finalmente, o jovem perguntou ao professor:

-Senhor, o mal existe?

Certo de que para esta questão o aluno não teria explicação, professor respondeu:

-Claro que sim! Lógico que existe. Como disse desde o começo, vemos estupros, crimes e violência no mundo todo, essas coisas são do mal!

Com um sorriso no rosto o estudante respondeu:

-O mal não existe, senhor, pelo menos não existe por si mesmo. O mal é simplesmente a ausência do bem, é o mesmo dos casos anteriores, o mal é uma definição que o homem criou para descrever a ausência de Deus.

Deus não criou o mal.

Não é como a fé ou como o amor, que existem como existem o calor e a luz.

O mal é o resultado da humanidade não ter Deus presente em seus corações.

É como acontece com o frio quando não há calor, ou a escuridão quando não há luz.

Por volta dos anos 1900, este jovem foi aplaudido de pé, e o professor apenas balançou a cabeça permanecendo calado…

Imediatamente o diretor dirigiu-se àquele jovem e perguntou qual era seu nome?E ele respondeu:ALBERT EINSTEIN, senhor!

Albert Einstein

... Boa Pascoa e muito Amor e Fé!

Boa Pascoa

Se um dia quiser chorar...me chame. Não prometo que te farei sorrir...Mas eu posso chorar com você.
Se um dia você quiser fugir não hesite em me chamar...Não prometo que irei pedir pra você parar... mas eu posso fugir com você.
Se um dia você não quiser dar ouvidos a ninguém, me chame...Eu prometo ficar bem quietinho.
Mas se um dia você chamar e não receber resposta... venha depressa...talvez eu precise de você!

Bom Fim de Semana e uma feliz Pascoa a todos ...
Abram os vossos corações a todos aqueles que mais precisam!
Namastê!